Gold und Gänsehaut vor dem aus.

00:00:00: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge Gold und Gänsehaut mit meinem Co-host und Cousin Fabio Schneider.

00:00:07: Und mit einem Marathon-Finisher!

00:00:10: Wie geht's dir?

00:00:12: Ja, hallo erst mal an alle.

00:00:15: Natürlich an Dechmark.

00:00:16: Mir geht es sehr gut, muss ich sagen.

00:00:18: Und wie gehts dein Bein nach so zweiundvierzig Komma, zwei Kilometer sind das glaube ich.

00:00:24: Jetzt wurde mich in dem Moment fragt, soll ich sagen überraschenderweise gut.

00:00:28: Hätte mich vor... Ein paar Stunden gefragt, glaube ich, hätte ich anders geantwortet.

00:00:35: Generell merkt man natürlich das man Muskel kart hat und auch ein paar ... Man kann es mal WW-chen nennen... Aber ich war gerade im Gym und habe mich gut gedehnt, bisschen die Beine bewegt, bisschen Fahrrad gefahren und war dann in der Sauna Und da merk' ich jetzt schon dass es mir geholfen hat!

00:00:51: Ich würde sagen also die Beinen fühlen sich gut an und wenn das so weitergeht, kann morgen einfach noch einen Marathon gelaufen werden.

00:00:59: Ah ja, ich würde dich gerne challenge'n dass du das hinbekommst.

00:01:02: Nimm uns doch mal mit durch deinen Tag weil letztes Jahr bist du ein Halbmarathon gelaufen und hast danach gesagt schaff safe Marathon.

00:01:11: und wie angespannt warst du also?

00:01:14: was war der Unterschied heute oder gestern morgen im Vergleich zu letztes jahr?

00:01:19: Ein

00:01:23: großer Unterschied war dass dieses Jahr ich alles alleine gemacht habe letztes mal, da bist du ja auch mitgelaufen und die Lisa also meine Schwester.

00:01:31: Und das haben wir uns alle zusammen bei der Rucksackabgabe getroffen und sind dann von darüber nach Deutz gefahren mit der Bahn und sind auf jeden Fall alle zusammen los gelaufen.

00:01:44: Das heißt, wir haben das so als Truppending irgendwie gestartet und diesmal war es auf jeden fall so dass ich halt alles alleine gemacht habe.

00:01:51: Ich bin allein dahin, hab meinen Rucksacks abgegeben, bin alleine rüber Ja gelaufen einfach, was bestimmt auch viele andere machen.

00:02:01: Aber ich habe schon gemerkt so... Ich glaube ich hätte es schöner gefunden wenn man das mit jemandem zusammen gemacht hätte.

00:02:08: So weil das sind ja auch Momente die sind einfach schön und da freut man sich weil man die teilen kann in dem Moment.

00:02:15: Ansonsten natürlich morgens dahin wie man mich kennt eher später als rechtzeitig.

00:02:21: aber was im Endeffekt top gepasst hat Der generelle Start war pünktlich, aber dadurch dass halt so viele Leute gelaufen sind, war meine Gruppe die normal um zehn Uhr vierzig starten sollte.

00:02:33: Ich glaub ich bin um zehn oder fünfzig gestartet.

00:02:38: Aber ja, Rucksack abgegeben über nach Deutsch gefahren und dann zum Start und dann einfach gedehnt.

00:02:46: Ich hab mich natürlich vorbereitet auf dem Marathon das heißt ich habe generell davor natürlich trainiert, bin öfters mal gelaufen trainiert, wie man mit gehts läuft.

00:02:56: Also geht's sind ja einfach so...flüssige

00:03:01: Nahrung einfach?

00:03:02: Genau die haben viele Koenidrate in dem Fall halt Energie geben und dann habe ich fünfzehn Minuten vor dem Start ein Gel genommen damit ich halt einen guten Start hab' und dann geht es ja los!

00:03:16: Dann geht es erstmal nach Rodenkirchen also über die Brücke und dann läuft man nach Rodenkirchen.

00:03:20: in Rodenküchen war dann mein Vater, der mich angejubelt hat.

00:03:24: Das war natürlich sehr schön!

00:03:25: Grüße gehen raus und da würde ich sagen habe ich mich relativ gut gefühlt.

00:03:31: also der Lauf... Mein großes Ziel war ja erstmal laufen und überstehen und gesund rauskommen.

00:03:38: das war mein allererstes Ziel.

00:03:39: und mein zweites Ziel war es den Marathon unter vier Stunden zu laufen wo ich sage dass ist Also es schafft jetzt nicht jeder, es schaffen ein paar.

00:03:50: Aber für mich ist das auf jeden Fall eine gute Zeit.

00:03:52: Ja, das ist so die Schallmauer so ein bisschen.

00:03:55: Die Leute, die Marathon unserem Alter laufen oder auch ältere Leute sagen alle Zielzeit vier Stunden ist das was man erreichen möchte wenn man Marathon läuft.

00:04:05: Klar gibt die Leute die sagen ich will einfach ins Ziel kommen weil körperliche Voraussetzungen vielleicht keine Zeit zu trainieren und dass als Mammutaufgabe sehen nur Leute, unter vier Stunden so ein bisschen, ne?

00:04:18: So eine Schallmauer halt zu durchbrechen und zu sagen ich habe einen Mathe unter vier Stunden geschafft.

00:04:24: Also Leute die krass im Training sind, so die schaffen das auf jeden Fall.

00:04:29: aber jetzt... Ich weiß nicht der Normalo kann es auch schaffen, aber ist jetzt auf jeden fall nicht einfach würde ich erst mal behaupten Und um unter vier stunden zu laufen muss man eine Durchschnittzeit von fünf Minuten und dreißig pro Kilometer laufen.

00:04:46: Und ich habe mir natürlich einen Plan gemacht und der Plan wäre erst mal langsam anzufangen, das heißt mit fünffünfzig oder auch fünfvierzig.

00:04:52: Und dann in der zweiten Hälfte des Marathons kann man dann sage ich mal angreifen.

00:04:59: Das ist natürlich nicht passiert.

00:05:00: Ich bin natürlich ein bisschen schneller losgelaufen aber im Tempo wo ich sage dass ging noch.

00:05:05: also ich hatte zum Durchschnittstempo von fünfdreißig glaube ich auf meiner Uhr.

00:05:10: Im nachhinein habe ich herausgefunden laut Marathon Tracker war es auch schneller, aber auf meiner Uhr war es seit fünf Dreißiger Pace und damit war ich zufrieden.

00:05:20: Damit konnte ich locker leben.

00:05:22: Dann habe mich zwischendurch mit Leuten unterhalten und dann ...

00:05:26: Warte, warte!

00:05:28: Du hast dich zwischenderin beim Laufen an der Strecke oder einer Läufer unterhalten?

00:05:34: Mit Läufern.

00:05:35: Was sagt man ja dann?

00:05:36: Jo läufst du auch runter vier Stunden was geht weil?

00:05:39: den Namen siehst ihr auf dem Schild das weiß er wieder heißt

00:05:41: Oh,

00:05:42: er wird noch auch rund auf vier Stunden unterwegs.

00:05:44: Ich bin gerade auf nach fünf, dreißig und du...

00:05:49: Also sagen wir so ich wusste halt, ich weiß dass es natürlich den Marathon eine halbe Marathon und Staffel gibt aber ich wusse nicht das die Staffelläufer hinten auch noch so einen, wie nennt man das?

00:06:01: So ein Startnummer haben

00:06:03: wo

00:06:04: einfach der Teamname drauf steht

00:06:05: Ja und das ist doch der Staffelstab glaube ich

00:06:08: Genau.

00:06:08: Das wusste ich allerdings nicht.

00:06:10: Und während des Laufens habe ich einfach nur gemerkt, dass der eine junge Mann neben mir genau das gleiche Tempo wie ich gelaufen ist.

00:06:16: Also auch wenn sich Leute überholt hat er hat die gleichen Leute überhaupt.

00:06:20: und irgendwann dachte ich mir es wäre cool wenn da jetzt auch Martin läuft zu fragen was der Finizidzeit hat weil sonst kann man den grob zusammenlaufen damit man sich immer hier und da vielleicht ein bisschen pusht.

00:06:30: dann hab' ich halt gefragt und was ist deine Ziedszeit?

00:06:34: Dann hat er gesagt dass er Staffel läuft.

00:06:37: Hat er gesagt, ja okay mit dem Tempo könnte jetzt kein Martin laufen aber die zwölf Kilometer, die der am Anfang laufe.

00:06:44: Heute die Konter da durchhalten dann ist man auf jeden Fall durch Rödenkirchen ein bisschen zusammen gelaufen.

00:06:49: Ich glaube dann irgendwann.

00:06:50: also hast

00:06:51: du denn eigentlich Loki komplett gedisst weil Du gesagtest ja entspannt laufen wir gleich päsen eher so Ja, ja wie können zwölft Kilometer die gleichen Pays laufen du so nä ich lauf zwei und vierzig?

00:07:02: Ja grob grob also ungewollt aber es war sehr sympathisch.

00:07:05: und dann bin ich kurz sogar ein bisschen schneller gelaufen.

00:07:08: Und dann habe ich ihn aber höhe Kloatwichtplatz, haben uns wieder getroffen weil da ist auch der Übergabeort für die Staffelläufe.

00:07:18: Dann haben wir kurz goodbye gesagt und ich hab gesagt er soll schon mal einen Bierchen für mich mit trinken.

00:07:23: das war sehr lustig.

00:07:25: Für ihn war es vorbei, für mich ging's erst einmal richtig los Weil dann gehts natürlich weiter Richtung... Geht es wieder runter zum Rhein?

00:07:36: auf jeden Fall Richtung Heumarkt, sag ich mal.

00:07:39: Und... Ich würde sagen bis Kilometer.

00:07:42: also der Haltmarathon den ich gelaufen bin total entspannt hätte ich nie gedacht dass er sich so gut anfühlt was natürlich sehr gut ist für den restlichen Lauf.

00:07:51: aber das war auf jeden fall eine sehr positive Beraschung.

00:07:55: und dann generell habe ich gemerkt dass bestimmte Abschnitte sehr einfach waren geführt.

00:08:00: Also ich weiß noch bei dem Halbmarathon die wir gelaufen sind als wir unter der Uni Brücke hergelaufen sind, bis wir dann wieder bei der Uni-Brücke waren.

00:08:09: Fand ich hat das so unheimlich lange gedauert!

00:08:13: Und

00:08:13: jetzt?

00:08:13: Man läuft einmal die Universitätsstraße oder wie sie heißt über die Luxemburger und dann über die Berndrater zurück beim Halbmarathon und dann wieder quasi kommt man an den Punkt an wo man schon mal vorbeigelaufen ist.

00:08:26: ja.

00:08:27: Ja richtig...und für mich hat sich der Abschnitt sehr kurz angefühlt.

00:08:32: Also ich war sehr überrascht, wie schnell ich wieder an den Punkt war in der Brücke und habe das als sehr positiv angesehen und das glaube ich hat mir nochmal Energie gegeben.

00:08:43: Das heißt die ersten sechsundzwanzig Kilometer waren total entspannt für mich.

00:08:49: Und dann irgendwann merkt man schon dass man schon lange am Laufen ist und dass die Beine ein bisschen schwerer werden.

00:08:56: und ich würde sagen ab Kilometer dreißig dreidreißig geht es dann nach Nippis.

00:09:02: und jeder, mit dem ich schon mal gesprochen hat, der sagt so die Dreißiger-Marke ist so die Marke wo es anstrengend wird.

00:09:10: Wo die Beine schwer werden, wo man seinen Körper einfach echt kennenlernt und wo es wirklich irgendwann einfach nur mental ist.

00:09:19: Und in Nippiss hat dann meine Schwester Lisa und Tini auf mich gewartet und mich nochmal angefeuert.

00:09:27: Ich muss sagen nach Nipis reinzulaufen war sehr anstrengend, aber es hat dann auf jeden Fall nochmal gepusht dass die beiden da standen und mich angefeuert haben.

00:09:36: Und dann ging's ja wieder aus Nippes raus Richtung... Was ist das?

00:09:41: Ja, Ringe runter oder so was da?

00:09:43: Ja Ringe herunter!

00:09:46: Und da bin ich ganz ehrlich, ich war kaputt meine Beine waren total schwer.

00:09:51: Das ab da war nur noch ein Kampf.

00:09:53: Also selbst An den Ring sind immer so viele Menschen links und rechts die einen pushen Kennt du für keine Person und jeder ruft deinen Namen.

00:10:04: Und das ist so ein schönes Gefühl, so eine Zusammenhalt.

00:10:08: Ich weiß dass es auch bei jedem Marathon so ist aber in Köln fühlt sich noch mal irgendwie besonders besonderer an.

00:10:14: Ja ich glaube die Leute die in Kölln gelaufen sind in anderen Städten also Berlin ist glaube ich jetzt nochmal so einen richtigen Hype entstanden.

00:10:20: Aber Die leute die in köln halb Marathon oder Marathon gekommen sind und dann anstatt haben wir gesagt hey in Kologne Das ist so verrückt wie viele Leute da antworten was da abgeht an der Strecke Bis auf dieser Teil Nippes, glaube ich.

00:10:32: Und Rodenkirchen ja komplett eigentlich das Ding voll mit Fans und Zuschauern und Leuten die einen anschreien, ne?

00:10:39: Ja, auf jeden Fall!

00:10:40: Das pusht ein so... Ich hab zwischendurch muss dich einfach schmunzeln und lachen über die Schilder, die ich gesehen habe.

00:10:48: Also manche haben gesagt, hör mal... Aber gib

00:10:52: mir eine Top-Drei-Schilder die du gesehen hast.

00:10:57: Ist jetzt nicht in den Reihenfolge, aber eins war ab Kilometer dreißig würde ich keinen Fortschmer trauen.

00:11:03: Wer es nicht weiß.

00:11:04: wenn man viele geht sind dann könnte es dem einen oder anderen passieren dass man auf Toilette muss und generell ist das so wenn man viel Sport macht, dass der Körper einfach in einer gewissen Art und Weise darauf reagiert und dass man vielleicht auf Toillette müsste.

00:11:19: Warum auch immer musste ich schmunzeln als ich ein geschild gesehen habe?

00:11:22: Das hieß auf das Schild zu lesen und lauf weiter.

00:11:27: Das fand ich sehr lustig.

00:11:30: Ach, es gab noch so viele!

00:11:33: Was ich im Nachhinein gesehen habe, fand ich cool.

00:11:36: Da haben Leute Bierpong aufgebaut und haben gesagt, triff ein Bierponkbächer um Energie zu bekommen.

00:11:43: Die hatten einen Tichthandsball und dann sollten die Leute in den Bierpompenbächern treffen.

00:11:47: Hast du das auch gemacht?

00:11:49: Nee, ich bin leider vorbeigelaufen.

00:11:51: Hab's irgendwie nur auf dem Video im Nachhinein gesehen.

00:11:54: Du musst

00:11:54: es mit Herbert deine Pace halten, weil du hat sie ja mit ihm verabredet zum Speedtating und dann musst du mit ihm die Paces halten.

00:12:00: Ja.

00:12:03: Ansonsten waren auf jeden Fall sehr viele Schilder da, die eingepusht haben.

00:12:08: aber zurück jetzt zu den Ringen.

00:12:12: das war mir scheißegal also... ein bisschen geholfen, aber da waren meine Beine einfach so schwer und haben irgendwann so weh getan dass ich einfach nur gelaufen bin.

00:12:24: Ich habe einfach nur funktioniert.

00:12:25: das war nur noch ein mentales Spiel zu machen.

00:12:29: also das sind auch Momente.

00:12:32: jeder motiviert sich anders.

00:12:34: ich merke dass bei mir manchmal die etwas härtere asoziale Motivation hilft dass ich mich selber beleidige.

00:12:43: Im Sinne so, fick dich Junge!

00:12:45: Lauf einfach weiter und heu nicht rum.

00:12:48: Ich weiß da es jeder anders.

00:12:49: vielleicht ist das ein bisschen so der Ami-Style.

00:12:53: Kannst ja auch mal sagen wie's bei dir war aber... Ich merke, das motiviert mich irgendwie.

00:12:59: also da lauf' ichs Und wenn mir jetzt jemand sagt oder auch komm Fari du schaffst da!

00:13:04: Es läuft weiter, das wären wir so egal.

00:13:06: Also in dem Moment war es auch einfach so, dass mir wirklich egal was jeder gerade sagt.

00:13:10: Meine Beine tun weh und ich muss einfach weiterlaufen.

00:13:14: Aber hattest du irgendwann das Gefühl, dass du ankommst?

00:13:21: Ich kenne das ja nur vom halben Marathon.

00:13:23: Ich wusste, jetzt kenne ich die Strecke wieder weil ich habe mich an Null damit beschäftigt wo wir lang laufen.

00:13:29: Wenn jetzt falsch abgebogen werden in meiner Gruppe, dann wäre ich mit falsch abgewogen.

00:13:35: Irgendwann wusste ich, okay jetzt geht es auf die Ringe.

00:13:37: Jetzt kann der Dom auch nicht mehr so weit sein.

00:13:39: und dann wusste Ich jetzt gucke ich auf meine Uhr da stand irgendwie siebzehn Kilometer und dann dann wusst du ok drei Kilometer irgendwie irgendwie geht's.

00:13:50: Bei mir ist es so.

00:13:50: ich habe natürlich öfters meine Uhr gecheckt weil ich meinen mein Pace halten musste.

00:13:54: das heißt ich wusste gefühlt alle Minute oder so alle zwei Minuten wie viel ich schon gelaufen bin Und ich kannte die Strecke auch.

00:14:03: also als ich in Nippis rein oder nach Nippes gelaufen bin, wusste ich das.

00:14:09: Ich noch einen Riesenthalt vor mir habe in Nipis selber und das hat natürlich nicht geholfen.

00:14:15: also man ist dann was war es?

00:14:16: die amsterdamer straß ich weiß nicht mehr genau laufen und da kommen auch ein leute entgegen wieder und ich wusste wie viel ich noch laufen muss um wieder an diesem punkt zu sein.

00:14:27: Das hat mir mental nicht so geholfend weil ich nur gesehen hab was noch vor mir ist.

00:14:32: Und was ich dann mache, ist schaue einfach nur auf den Boden und versuche meinen Rennen zu laufen.

00:14:37: Das hat zur Halb hier und da mal funktioniert und manchmal wusste ich auf jeden Fall das noch sehr weitest und anstrengend.

00:14:47: Ich glaube ab Rudolfplatz war bei mir auch immer so dass man links abbiegt Richtung Neumarkt und da wusste, okay das ist jetzt zwei Kilometer, kann nicht auch im Schlaf laufen.

00:14:58: Die zwei Kilometern fühlen sich allerdings wie fünf an, das kann ich dir sagen.

00:15:02: Und dann war am Neumarkt der Max, der max probste Grüße gehen raus.

00:15:07: Der leider nicht mitlaufen konnte ich glaube aufgrund einer Verletzung aber der hat einen.

00:15:12: den habe ich an dem tag glaube ich drei mal gesehen also krass supported bei dem jungen und Dann ab.

00:15:19: da hab ich dann auf jeden fall noch mal schön zwei wasser zwei cola getrunken Richtig und dann geht es ja irgendwann links auf die hohe Straße.

00:15:33: Und ich weiß noch, beim Halbmarathon bin das da wirklich lang gesprintet weil ich noch Energie hatte und noch schön Zeit erfolgen wollte.

00:15:40: Diesmal war's so dass ich fast ein Krampf bekommen habe in meiner linken Wade und dementsprechend mein Laufstil ein bisschen anpassen musste und wahrscheinlich eher Zeit verloren hatte.

00:15:50: allerdings wusste ich ja aufgrund der Zeit, die ich da gelaufen bin dass ich mein Ziel erreichen werde, unter vier Stunden zu laufen.

00:15:59: Weil ich hatte noch sieben Minuten oder so ungefähr.

00:16:02: Das heißt, ich wusste, ich werde weniger als zehn Minuten ins Ziel brauchen und somit unter vier Stunden laufen was mich dann irgendwie natürlich beflügelt hat.

00:16:11: Und dann geht es ja...und das ist das Allerschönste gewesen.

00:16:15: Irgendwann blieb man links auf die Ziele gerade ein.

00:16:18: Ja aus

00:16:19: so einem roten Teppich ne?

00:16:21: Genau!

00:16:23: vergisst du alle Schmerzen.

00:16:25: Ich hab nix gespürt, keine Schmerz, keinen Kampf in der Wade.

00:16:29: Da gefühlt war alles weg!

00:16:31: Ich habe alles genossen.

00:16:32: Es war so schön und ich war richtig glücklich.

00:16:35: Ich habe gelacht, ich habe gejubelt... Und es war ein Traum.

00:16:39: Also das war einfach der Moment wo ich wirklich gemerkt habe, geil!

00:16:44: Ich hab jetzt den Marathon geschafft auch wenn's natürlich noch hundert Meter sind.

00:16:47: Notfalls krabbelt man die Hundert Meter.

00:16:49: Das hätte ich gerne gesehen, wie du da auf allen vier ... Du hättest ja trotzdem unter vier Stunden geschafft.

00:16:56: Ja und dann das

00:16:56: war

00:16:57: so.

00:16:58: Und das war einfach so ein schönes Gefühl.

00:17:00: Dann natürlich über die Ziele, bam!

00:17:03: Alles wieder da.

00:17:03: Krampf in der Warte, Beine tun weh, alles schwer... Und du guckst dich nur um und jeder läuft wie ein Geist oder wie so ein Zombie.

00:17:11: Jeder Humpel drum.

00:17:13: Jeder holt sich seine Medaille ab, grüßt ihn raus am Generali.

00:17:17: Nächst mal bitte ne schöne Metallmedaille und nicht eine Holzmedaile auch wenn es gut für die Nachhaltigkeit ist.

00:17:22: Ist ne Frechheit!

00:17:23: Ja aber

00:17:23: das wird nicht mehr passieren... Ich

00:17:25: glaube auch nicht mehr.

00:17:27: Was auch immer das von Material vorher war.

00:17:29: Rostige Nägel, die jetzt geschweißt wurden.

00:17:32: Nämlich auch.

00:17:33: Aber naja isst das ein anderes Thema?

00:17:35: Aber dann siehst du wirklich wie jeder da sich hinsetzt.

00:17:39: Und ich hab mir die ganze Zeit gesagt, ich kann mich nicht hinsetzen.

00:17:42: Weil wenn ich mich hinsetze, schaff' ich's nicht mehr hoch!

00:17:45: Deswegen bin ich direkt zu den Getränken... ...direkt zum Kölsch gesponsert von... Wo wollen wir gesponselt werden?

00:17:54: Schreckenskammer gerne.

00:17:55: Aber ich glaube es ist eine Schreckengeskammer.

00:17:57: Es war

00:17:58: reist

00:17:58: auf ne?

00:18:00: Das ist wie damals bei... War das für den Super Bowl gewonnen hat.

00:18:04: und was machst du am nächsten

00:18:05: Tag?!

00:18:06: Ich geh zu Disneyland!

00:18:09: Kannst du das nicht?

00:18:10: Echt?

00:18:10: Okay.

00:18:11: Das war immer so ein richtig... ...sponsoren Ding, wodurch die halt voll viel Geld bekommen haben.

00:18:17: Und hab mir dann im Ziel direkt Wasser und Cola und Apfelsaft und was auch immer genommen damit ich natürlich bisschen wieder Kraft habe.

00:18:26: und ja, somit war mein Marathon-Erlebnis auch vorbei und es war sehr schön und ab dann haben die Beine ein bisschen weniger Wege getan bis zum Abend.

00:18:36: Dann wird's natürlich wieder ein bisschen schlimmer.

00:18:38: aber

00:18:39: Aber was hast du dann auch noch gemacht, warst du mit der Familie essen oder hast dich dann einfach zu Hause hingelegt und Essen bestellt?

00:18:46: Die Schwester

00:18:46: war zuhause.

00:18:47: Der Papa war zu hause die Mama war bei einer Lit-Clone Vorlesung.

00:18:51: Ich bin nach Hause... Der Probst hatte mir noch erzählt ich solle wohl viel essen weil dadurch der Muskelkater etwas weniger wird.

00:19:00: Ich habe mir eine Pizza gekauft.

00:19:01: Eine Pizza gekauft und sehr vorbildlich alkoholfreies Bier dabei getrunken hab mich ins Bett gelegt und Filme geschaut, einfach entspannt den Abend genossen und nichts gemacht.

00:19:14: Ja stark!

00:19:15: Ja gut aber also ganz ehrlich herzlichen glückwunsch nochmal.

00:19:18: das ist wirklich eine krasse leistung.

00:19:19: ich glaube zweiundvierzig kilometer laufen absoluter respekt.

00:19:24: auch videos gemacht aus unter vier stunden finde ich sehr sehr nice.

00:19:29: Vielen Dank.

00:19:30: Das war sehr stark.

00:19:31: Ich freu mich auch... Also es ist

00:19:33: auch so ein Leibesziel so ein bisschen einmal Marathon schaffen.

00:19:37: Oder kommt es als

00:19:38: nächstes

00:19:38: ein Ultramarathon oder was ist die nächste... Was steht das

00:19:42: jetzt

00:19:43: an?

00:19:44: Du lehnst dich auch sonst gerne immer sehr weit aus dem Fenster.

00:19:46: Ich hab ja schon im Kopf noch aus den ersten Folgen, dass du olympischer Kölningspieler wirst und aus dem Golf wenig Konkurrenz ist.

00:19:53: Da kannst du ja jetzt nochmal eine Ansage machen, was der nächste Wettkampf sein wird.

00:19:58: Ich weiß nicht.

00:19:58: irgendwie habe ich mir mal gesagt, ich wollte immer schonmal einen Marathon gelaufen sein, den habe ich jetzt geschafft.

00:20:04: An einem Tag selber hätte ich gesagt nie wieder also Auf gar keinen Fall.

00:20:08: Jetzt würde ich dir sagen, ja aber wenn entweder Berlin aber sonst irgendwo anders so Sydney oder irgendwo wo es cool ist, wo es ein Erlebnis ist und nicht alleine das auf jeden Fall.

00:20:20: also

00:20:23: da muss du noch mal in Köln nochmal einlaufen und wieder jemanden auf der Strecke anquatschen und diesmal niemand der Staffel läuft sondern dann fragen ob die vielleicht mit dir Sydney laufen würden.

00:20:36: Ja, lass doch einfach kurz ein Aufruf starten.

00:20:38: Wer Lust hat der die Person kann sich gerne melden.

00:20:43: wer von euch lust auf Martin hat meldet euch gerne bei mir gibt mir allerdings erst mal ein halbes Jahr Pause.

00:20:49: also ich laufe den auch irgendwann wieder mit euch aber Gibt mir bisschen pausa.

00:20:54: ansonsten Ich weiß nicht wie sieht

00:20:56: es ja immer aus?

00:20:57: wir zwei

00:20:59: Das wollte ich gerade ansprechen.

00:21:01: ein High Rocks könnte ich mir sehr gut vorstellen.

00:21:03: da müsste ich aber jetzt erstmal richtig für trainieren.

00:21:06: Also wir wissen beide, dass ein Hydrox eine andere Art von Ausdauer ist und das sehr, sehr anstrengend ist und ich glaube dafür bräuchte ich auf jeden Fall erstmal wieder ein bisschen Training.

00:21:18: aber ich kann mir erst gut vorstellen.

00:21:19: also ich finde es sehr cool die Art von Übungen die man da macht oder generell den HydroX finde ich sehr cool und generell so Fitness-Events find' ich einfach toll wie Leute zusammenkommen einfach das gleiche Ziel haben im Endeffekt.

00:21:37: Ich glaube... Deswegen, wenn du eine Antwort von mir haben willst, ein High Rocks wird es bestimmt noch mal geben.

00:21:42: Ja geil!

00:21:42: Dann lass uns doch eine coole Stadt raussuchen.

00:21:44: die sind ja jede Woche die High Rock Events gefühlt.

00:21:46: also jetzt war diese Woche eine Karlsruhe in November als Düsseldorf und könnte eigentlich für Anfang nächsten Jahr bis für Januar-Februar mal so einen Angriff starten.

00:21:56: ich muss halt lauftechnisch wieder mein Körper erstmal fit bekommen aber Dann könnte mir das angreifen.

00:22:05: Und ich finde es auch cool, weil du hast fast schon ... Nein, aber du hast schon sehr coole Erfahrungen gehabt.

00:22:13: Einfach dass du's im Ausland gemacht hast?

00:22:15: Du warst in Bologna.

00:22:17: Ich glaube sowas find' sie auch cool!

00:22:19: Wenn man da irgendwie vielleicht so ein Wochenende mit verbindet wo man einen kleinen Urlaub macht und...

00:22:24: Ja ist überragend.

00:22:25: Erste mal den Heilungs gelaufen und dann haben wir uns Für jeden Kilometer John glaube ich noch mal so ein schönes Peroni reingezwirbelt.

00:22:33: Das war schon gut, also das kann man schon gut miteinander verbinden sagt er.

00:22:38: Ja zwei sportliche Events auf jeden Fall!

00:22:41: Aber ja das können wir uns nochmal überlegen wie wir das machen und ja...

00:22:47: Sperr dabei!

00:22:49: Top!

00:22:49: Gut dann machen wir Schluss aus Ende mit meinem Marathon bin sehr glücklich.

00:22:55: aber es gab natürlich auch noch ein anderes Thema am Wochenende.

00:22:59: Ich war nicht der Einzige, der von uns beiden Sport gemacht hat am Wochenende.

00:23:05: Du warst nämlich nicht in Köln – ich weiß gar nicht wo du gerade warst aber du hast auf jeden Fall ein Paddle-Turnier gespielt.

00:23:12: Erzähl da mal!

00:23:12: Ja, ich bin ja aktuell so ein bisschen verletzt und kann ein Paddel spielen, aber nicht joggen gehen.

00:23:21: Und dann war Timbo ein Kumpel vor mir... Was

00:23:24: dich übrigens extrem komisch finde?

00:23:26: Weil du meinst jetzt was an der RL Szene….

00:23:28: Und Paddl würde ich sagen, ist eher Stop and Go.

00:23:33: Ja

00:23:34: aber Paddls ist

00:23:35: ein entspanntes

00:23:36: Stop-and-Go weil du halt nicht so lange Distanz, nicht so krasses abstoppen, das ist eher so'n Flow aus der Bewegung, würd ich fast sagen.

00:23:46: Erzähl weiter!

00:23:48: Alles gut.

00:23:48: und dann bin ich nach Nürnberg gefahren samstagabend, weil Timbo kommt von mir mit dem ich viele Turniere zusammenspiele Den wir auch schon ein paar Mal erwähnt haben im Podcast.

00:24:00: Der war in Führt für die Herren, Herren-Fünfundreißig Bundesliga und dann hatte er mir geschrieben so hey hast du Bock nicht Sonntag da noch Turnier in der Nähe zu spielen?

00:24:10: Nürnberg Führte ist ja nicht weit auseinander.

00:24:12: Und danach habe ich gesagt klar bin Samstagabend dahin haben wir uns ein Hotelzimmer zusammengenommen und dann Haben wir Sonntagsmorgen um neun Uhr gestartet und Man muss dann drei Matches an einem Tag spielen Und die erste Runde war relativ entspannt.

00:24:30: Und dann zweite Runde haben wir witzigerweise gegen einen guten Freund von uns aus Köln gespielt, der auch in vier Terren vom dreißig Bundesliga gespielt hat.

00:24:38: Haben uns dann auch dadurch gesetzt Enges Match gut gespielt und im Finale haben wir gegen Moritz Leitner gespielt den ehemaligen Profi vom BVB, der jetzt auf dem Paddeltrip ist.

00:24:51: Ich glaube das habe ich ja noch gar nicht erzählt.

00:24:57: Zweimal in Folge gewonnen.

00:25:00: Fünfwunderter Kategorie.

00:25:03: Man muss dazu sagen, in Köln ist es ein bisschen stärker besetzt als im Süden das muss man so ein bisschen einordnen.

00:25:09: aber er war quasi zwei Turniere ungeschlagen und der Bayerische Rundfunk hat Moritz Leitner an diesem Tag komplett begleitet mit alles gefilmt von Warmer bis Match bis Interviews nach den Matches vorher.

00:25:22: und ja das war schon eine kleine Motivation sich dann also Es war klar, wir können nur im Final aufeinander treffen und dann richtig schon fürs Finale zu qualifizieren.

00:25:31: Und auch zu hoffen dass man dann gegen Mods Leitner spielt und seinen Partner.

00:25:35: Ja und dann haben wir das auch gewonnen, das Turnier am Ende gewonnen und ja der Bayerische Rundfunk hat mit gefilmt.

00:25:43: also wer weiß ich weiß nicht wo das ausgestrahlt wird ob es ein insta real wird oder kurz ist wie auch immer das heißt die Reportage auf der in der Mediathek wird, ob es in irgendeinem Vorabend-Programm ausgespielt wird im Bayerischen Rundfunk.

00:25:56: Aber vielleicht gibt's dann auch ein paar kleine Shots von Tim Bullen mir zu sehen vom Finale?

00:26:03: Bin mal gespannt!

00:26:04: Also ich werde die Augen offenhalten... Ich hab' auch schon den bayernischen Rundenfunk geschrieben, ob ich ein paar Clips haben könnte.

00:26:12: Mal gucken, ob sich da was bekommt oder ob ich eine Antwort bekomme.

00:26:14: Ich bin sehr gespannt.

00:26:15: Aber ja das war dann schon chilliges Wochenende.

00:26:18: Die Rückfahrt war Absolut hart.

00:26:20: Vier Stunden dann da im Auto zurück, Sonntagabend das hat gar keinen Bock gemacht aber war okay.

00:26:27: War eine coole Erfahrung.

00:26:30: Ja erst mal Glückwunsch!

00:26:32: Ich hab zwar noch nicht von dir persönlich gehört aber ich habe es mitbekommen dass ihr das Tournee gewonnen habt.

00:26:36: deswegen sehr sehr cool freut mich.

00:26:39: und zu dem richtigen Rundfunk vielleicht wird's auch gar nicht ausgetragen.

00:26:43: also wenn er in der Finale verloren hat...

00:26:45: Das ist so hart schon vor die Wahn.

00:26:47: ab neun Uhr da bis Keine Ahnung, fünfzehn, dreißig, sechzehn Uhr waren die da und dann wird das nicht ausgess glaube ich.

00:26:53: Ich weiß auch gar nichts an der Wende, worum es ging um Trendsportart-Puddle, um neue Hype im Puddle und vielleicht so ein bisschen mit Turnier, um das Turnieren bei dem Modus zu erklären wie auch immer oder ob's nur Moritz Leitner geht.

00:27:06: Ich kann das ja gar nicht einschätzen.

00:27:07: also...

00:27:08: Wir werden's herausfinden!

00:27:10: Und dann wird auf jeden Fall irgendwie gepostet damit die Leute da draußen das natürlich auch sehen Wie Marc und Timbo das Turnier gewonnen haben.

00:27:19: Ja,

00:27:19: wäre natürlich nice wenn es dann ein Fernsehen weiter geht.

00:27:22: Warum nicht?

00:27:22: Ich bin

00:27:22: von hier sich eingefahren ab.

00:27:23: Das hatte ich bisher noch nie in meinem Leben.

00:27:25: Würde ich wirklich nicht neins

00:27:26: sagen... So fängt die große Karriere an!

00:27:28: So

00:27:28: ist es.

00:27:30: Das stimmt.

00:27:31: Aber geil!

00:27:33: Gutes Wochenende würde ich sagen.

00:27:34: Ja

00:27:34: war richtig nice.

00:27:34: Ich hatte ein cooles Wochenende.

00:27:38: Das war cool.

00:27:38: Ich mag das halt einfach gerne für Sport-Events in anderen Städten zu fahren.

00:27:43: Also ich habe das ja früher mit Tennis auch regelmäßig gemacht Und ich bin da einfach ein Fan von einem Zug oder beim Auto irgendwo hinzufahren, dann ins Hotel einzuchecken.

00:27:53: Da einfach Fernsehen an sich das Bett legen gegessen hat man da meistens schon oder man hat sich was mitgebracht und dann muss ich nicht um nichts kümmern.

00:27:59: Man kann dann einfach essen, dann Zähne putzen, sich Pennen legen, Fernsehen ein bisschen rumdatteln... Und dann am nächsten Morgen aufstehen da zum Frühstück gehen.

00:28:08: Ich muss mich nicht darum kümmern, habe ich Frühstuck eingekauft?

00:28:10: Das ist Sonntag.

00:28:11: wo muss ich hin?

00:28:12: Ich krieg da meinen Kaffee, ich kriege dann Motivitaminsaft.

00:28:15: Diese Automaten sind ja auch überragend.

00:28:20: Alles top und dann fährst du zur Anlage.

00:28:22: und was ich cool finde ist hier Tennis und Paddel.

00:28:25: das überschneidet sich ja schon eigentlich... Also es überschreitet sich.

00:28:27: viele Tennis-Spieler spielen jetzt auch Paddel Und man kennt halt viele Leute, sondern da ist man dann mal so... Man kennt niemanden.

00:28:33: Das finde ich ganz cool weil du weißt nicht wie gut die anderen sind Du weißt dich wie sie spielen und du kennst sie nicht.

00:28:38: Man muss sich irgendwie keinen Kopf machen oder?

00:28:40: Ich hab mir früher am Tennis immer einen Kopf gemacht.

00:28:41: Wie spiele ich jetzt gegen den?

00:28:42: Was ist der Plan?

00:28:43: So war es einfach so.

00:28:44: ja okay ich kenne eh niemanden.

00:28:46: Also jetzt, gut jetzt kannten wir unseren halb final Gegner Weil wir mit dem auch davor die Woche trainiert hatten.

00:28:51: aber An sich kannte man dann niemanden.

00:28:53: das heißt ich konnte ihm jetzt auch nicht großartig irgendwie ein Kopf machen was ich mache muss.

00:28:57: man muss sich dass das eine Match erarbeiten.

00:28:59: Aber das war cool, also ich mag das gerne und würde es auch immer wieder machen.

00:29:04: Das ist natürlich ein Aufwand jetzt der sich finanziell nicht lohnt weil wir am Ende acht Dosen Bälle geschenkt bekommen haben.

00:29:11: Wir hätten noch einen Guthaben für diese Halle oder für die Firma die mehrere Hallen in Deutschland hat bekommen können über die Höhe vom Startgeld.

00:29:22: aber die Halle ist die nächste Halles anderthalb Stunden weg aus Köln.

00:29:27: Deswegen haben die dann gesagt, die Jungs ey bis auf.

00:29:29: Dann geben wir euch halt einfach Welle und fertig haben wir gesagt perfekt passt.

00:29:35: Manchmal geht es auch nicht immer um den Preis sondern um das Turnier selber zu spielen, um zu gucken ob man es einfach drauf hat das zu gewinnen.

00:29:44: Und was du gerade angesprochen hast mit dem dass du es genießt so anzureisen und da zu essen und dich einfach darauf zu fokussieren ist ja einfach ein bisschen... ... ins Leben eines Profi-Atleten zu schnuppern.

00:29:58: Also so ist das ja, jeder Profiatlet reist irgendwohin übernachtet meistens im Hotel und kann sich wirklich nur aufs Event fokussieren... Und so haben wir beide das auch ein bisschen in den USA einfach erlebt.

00:30:11: Das sind cooles Leben!

00:30:13: Das sind schöne Momente und freut mich umso mehr wenn du das jetzt einfach nochmal erleben könntest.

00:30:20: Ja, auf jeden Fall.

00:30:21: Ich glaube ihr lebt etwas luxuriöser als ich am Ende in den Hotels zu waren Dieser Welt.

00:30:26: Aber im Grunde genommen ist es das gleiche, richtig!

00:30:30: Bei dir gab's kein Kaviar?

00:30:31: Nee aber es gab tatsächlich echtes Rühreil.

00:30:34: Das ist ja immer Thema für mich in Hotels Dass dann so ne vorgefertigter Rührei-Mix warm gemacht wird und dass... wenn ich meckern darf, schmecke jetzt einfach macht das Scheiß rüber aus echten Eiern alter.

00:30:50: der Rest der andere schmeckt wie Rotze.

00:30:52: wirklich kann man nicht essen.

00:30:55: Sonst war es richtig, also das war cool und das ist sonst auch immer cool.

00:31:00: Wenn wenn das das einzige ist wo es Beschwerden gab dann hört sich doch

00:31:03: nach einem... Nee, das war jetzt in dem Hotel okay!

00:31:06: Das war in den anderen Hotels wo ich mal

00:31:08: war.

00:31:08: Generell ja.

00:31:09: Das war da immer immer kacke aber jetzt war super.

00:31:13: Rüei war top Kaffee war lecker Joghurt war gut Top.

00:31:17: Ich konnte genau.

00:31:17: ich esse in hotels eigentlich immer dass immer so das gleiche.

00:31:20: tatsächlich wenn nicht hotel sind die erst immer rüei croissants und dann einen Joghurt mit Obst.

00:31:29: Also

00:31:29: alles vom Buffet,

00:31:31: also

00:31:31: von jedem eins.

00:31:35: Da ist doch gut finde ich geil!

00:31:38: Also würdest du sagen das ist dein Go-to Frühstück im Hotel?

00:31:43: Ja

00:31:43: auf jeden Fall, hundert Prozent.

00:31:45: Außer dass wir es jetzt noch...

00:31:48: Damit wir es noch vervollständigen, gebe ich einfach mal Mainz an.

00:31:54: Wahrscheinlich auch einfach weil ich gerade den Moment extrem Hunger habe.

00:31:58: Ich muss noch kochen.

00:32:01: Ich auch, glaube ich.

00:32:04: Ich würde mit einem Omelette gehen.

00:32:07: Feta-Casset, Tomaten, Spinat... Das war's?

00:32:13: Glaub' ich!

00:32:14: Dann, ich glaub', ich würd es genau wie du machen.

00:32:17: Croissant vielleicht ein Brötchen dazu und mal so, manchmal kann der Joghurt dabei sein, manchmal nicht.

00:32:27: Was für Hortels hältst Du Dich

00:32:29: auf?!

00:32:29: dass du dir da dein Omelette selber bestellen kannst.

00:32:32: Habe ich was verpasst?

00:32:33: Hast du im Lotto gewonnen oder...

00:32:36: Ich bin ehrlich, in letzter Zeit war ich in keinem Hotel.

00:32:40: Warte mal, wann war ich das letzte in meinem Hotel?

00:32:45: In Frankfurt!

00:32:46: Als ich beim DFB kurz gearbeitet habe, da war ich ... Da gab es auf jeden Fall auch keinen Omelett.

00:32:53: Aber das war jetzt einfach meine Traumvorstellung.

00:32:55: Okay, lass mich träumen Marc und Ja, ansonsten ein Kaffee ist auf jeden Fall immer wichtig.

00:33:02: Ganz wichtig!

00:33:05: Nice Ich habe noch... ich glaube Paddle haben wir durch.

00:33:08: Hotel Haben wir durch.

00:33:10: Habt noch ein kleines Update weil die Bundesliga wieder losgeht Und zwar müssen wir einmal kurz auch auf die Tipp-Tabelle schauen.

00:33:18: Wir haben ja relativ strong gestartet.

00:33:22: Ich glaube wir waren eins und drei nach den ersten Spieltagen Und jetzt sind vier Spieltage rum Und ich hab mich schon Richtung Tabellenende verabschiedet.

00:33:31: Ich bin neunter von... Wow, so will

00:33:34: ich das jetzt nicht sagen!

00:33:35: Also und

00:33:37: du bist sechster?

00:33:38: Du hast auch schon getippt sich gerade.

00:33:39: Ich habe noch nicht getipped.

00:33:42: Ich tippgefühlt wirklich direkt am Tag danach irgendwie bevor ich sowas vergesse.

00:33:49: und und ich bin auch jemand.

00:33:52: Ich informiere mich nicht wer verletzt ist Irgendwie, was passiert ist oder so?

00:33:57: Ich tippe nach Gefühl.

00:34:00: Also... Kann auch gerne meine Tipps verraten.

00:34:06: Wir können ja mal erst spielen.

00:34:07: Dortmund Bremen.

00:34:09: Apropos Dortmund Bremens ist mir eben eingefallen weil meine Schwester mich angerufen hatte und mich erinnert hat ich bin im Stadion Dortmund bremen!

00:34:17: Nein mann is das Freitagabend oder Samstag?

00:34:21: Freitage haben mein Schwester Tickets gekauft und hat mich angerufen oder gefragt, ob ich Lust hätte.

00:34:26: Und ich habe gesagt ja klar warum nicht?

00:34:28: Hat das irgendwie vergessen und dann wurde ich gerade eben nochmal daran erinnert.

00:34:32: Deswegen, Vorfreude ist groß!

00:34:34: Ich bin im Stadion meinen Tipp natürlich auf Dortmund aber ja, ich glaube Freitagabend wird es sehr cool.

00:34:41: Nice!

00:34:42: Ja, Menschen ankommen wir geben den ersten drei nach dem vierten Spieltag mal so eine Honourable-Menschen.

00:34:47: Wir haben auf eins Feuerfarbi, fünfzig Punkte.

00:34:51: dann haben wir auf zwei edin d punkt.

00:34:53: das ist wahrscheinlich mit edin jaco gemeint der ja aus einer länderspielkarriere am wochenende beendet hat oder letzte woche.

00:35:00: und Dann Haben Wir Auf drei schnicks.

00:35:02: Deinen Schwester Richtig Müsste Lisa sein Lieser melde ich wenn du den podcast hörst

00:35:12: Könnte gut Seien.

00:35:14: Aber Dazu Muss Ich Sagen, ob theoretisch Kann Man auch Dann Grüße gehen Auch Aus an Michael Weil Michael Und Schnicksam Genau Gleich Viele Punkte.

00:35:22: Also die beiden haben sieben Fünfzig Punkte.

00:35:24: Ja, also müssen wir festhalten unsere Schwestern sind beide besser im Tipp als wir.

00:35:30: Ja aber, aber pass auf!

00:35:34: Die Bundesliga ist ein Marathon-Markt ja?

00:35:36: Also nicht die ersten zwei Kilometer sind wichtig sondern... ...die ganzen Zweiundvierzig.

00:35:41: deswegen ich sage die ganz ehrlich am Ende der Saison werden wir beide auch noch oben sein irgendwie vielleicht sogar ganz oben und vielleicht musst du mir dann Tricke kaufen

00:35:52: Habe ich dir versprochen, wenn du gewinnst?

00:35:54: Ja.

00:35:55: Ich drücke allen anderen die Daumen, dass sie gewinnen.

00:35:59: Mir ist es ganz wichtig, dass du nicht gewinntest.

00:36:03: Nachdem deine Mutter erzählt hat, du machst so gute Gewinste, jede Runde nachdem du damit gebreit hast... Also von mir aus kannst du zweiter werden.

00:36:11: aber erstens das wünsche ich dir wirklich nicht.

00:36:15: Aber sonst alles Gute!

00:36:17: Ja, freut mich auf jeden Fall.

00:36:19: Ich kann ja mal kurz in die Tippgruppe gucken... ich bin zweiter in meiner Familie.

00:36:24: Die Lisa ist erste.

00:36:26: Aber das wird noch!

00:36:29: Habt ihr nochmal einen Einsatz bei euch in der Familie?

00:36:32: Ich glaube jeder fünfzehn Euro und dann...

00:36:36: Ja okay fair.

00:36:38: Ja läuft auch da wünsche ich dir kein Erfolg.

00:36:42: Danke sehr nett von dir.

00:36:47: Ja, ich glaube heute belasten wir es so ein bisschen bei einer persönlichen Folge über unsere eigenen sportliche Erfahrungen am Wochenende.

00:36:53: Weil ja die anderen Sachen sag' ich dir ehrlich Formel eins war langweilig, länderspiel gestern war...

00:37:00: Ja, vom ersten Moment gar nicht drüber zu reden!

00:37:04: Also Glückwunsch an Max Verstappen, erster geworden im Rennen freut mich doch echt.

00:37:08: aber ne hab jetzt auch keinen Bock mehr drüberzureden vielleicht nächste Woche wieder.

00:37:13: Schauen Sie uns jetzt nochmal an, was passiert.

00:37:14: Dann können wir nächste Woche noch mal darüber diskutieren, ob wir Formel I komplett herausstreichen und so in seinen Themengebieten... Nee

00:37:20: das ist jetzt nicht!

00:37:22: Da bin ich auch ein Fan und gebe gerne immer wieder einen Update.

00:37:27: Allerdings wenn man ein Fan von einem Fahrreis und der im Moment vielleicht hier und da ein paar Probleme hat dann...

00:37:33: Können auch nur Bayern-Fans sagen?

00:37:38: Ich weiß es nicht.

00:37:38: Ich war früher Bayern-fan aber mittlerweile bin ich einfach nur Fußball-Fanmarkt.

00:37:42: Das haben wir ja schonmal besprochen.

00:37:45: Aber es ist okay, als FC-Fan kann man ja im Moment auch nicht so glücklich sein.

00:37:49: Ja, ja, FC gegen Gladbach am Sonntag.

00:37:52: Boah ich habe ein bisschen Angst, dass das ist... aber gut wird schon.

00:37:55: Dazu muss man sagen wir haben glaube ich beide für den sonntagentarfes Programm weil wir beide Väter haben die Gladbach Fans sind und das immer noch ein bisschen Spannung reinbringt, weil ich einfach... Also mein Vater der... Die

00:38:09: Stimmung baue ich zuhause?

00:38:10: Ne gut!

00:38:10: Mein Vater pöbelt dann auch nicht.

00:38:14: Ja, das nervt trotzdem.

00:38:15: Ich hab davon gemerkt, auch sagt ihr wie es

00:38:18: ist?

00:38:18: Es ist glaube ich ganz ehrlich egal ob jetzt König oder Gladbach-Fan.

00:38:22: im Moment läuft's vielleicht nicht so gut und... ...ich merke da schon dass manchmal die Stimmung zu Hause besser sein könnte wenn man das so sagen kann.

00:38:31: aber ja Das ist halt so!

00:38:33: Wenn man ein Verein mag und der Verein einfach nicht gut spielt oder abliefert dann kann sich das auch total verstehen.

00:38:39: dass man mal schlecht gelaunt ist So durb ich es immer cool.

00:38:46: Ich bin auf jeden Fall gegen die Gewalt, die an solchen Spieltagen meistens da ist.

00:38:50: aber ich finde es trotzdem cool dass man irgendwie ein Spiel hat wo es vielleicht doch noch mal ein bisschen mehr um den Sieg geht als bei anderen Spielen.

00:38:58: und sowas find' ich cool gefällt mir.

00:39:00: und ja... du bist zu hundert Prozent für einen FC.

00:39:06: aus rein familiärischen Gründen bin ich da fünfzig-fünfzig.

00:39:13: Na ist klar, dann wär das die letzte Podcast-Folge, die wir zusammen aufgenommen haben.

00:39:16: Ich verabschiede mich!

00:39:17: Wünsche euch einen schönen Abendtag morgen.

00:39:20: War noch immer, wie ihr das hört.

00:39:22: Aber jetzt gibt's Gold und Gänsehaut nur noch von Fabio Schneider.

00:39:26: Ach Gott, ich fände... Dann wäre es aber langweilig.

00:39:30: Aber ja, ich glaube auf jeden Fall ein guter Punkt, die Folge zu enden.

00:39:34: Wie man schon gesagt hat, habt einen schöinen Tag.

00:39:37: Liebe Grüße gehen raus, macht Sport und tschö.